YOGA

Introduction: 

Animatrice : Emma PRIETO.

Cours le jeudi de 10 heures 00 à 11 heures 30, au Comité

"Le yoga, c'est un état d'être" nous dit Gérard Blitz.
La pratique nous invite à nous détendre, respirer, maintenir le corps physique en bonne santé, cultiver l'état de témoin, développer un état intérieur positif, vivre le moment présent, expérimenter la quiétude de la pensée et méditer.

Cotisation annuelle : 75 euros.